|
|||||||
| منتدى العلوم والصحه علوم - صحة - وقاية - نصائح صحية |
|
|
#1 (permalink) |
|
@ عـضـو بـرونـزي @
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 1,814
|
خمس خطوات للحصول على ابتسامة صحية
![]() زر طبيب أسنانك زر طبيب اسنانك بشكل دوري للفحص الوقائي و للتنظيف , طيب الأسنان باستطاعته رؤية المشاكل و الآفات التي لا تراها انت ![]() خيط تنظيف الأسنان نظف أسنانك بخيط تنظيف الأسنان مرة كل يوم , لأنه يصل إلى الأماكن التي لا تصلها فرشات الأسنان ![]() كل و شرب ما شئت , لكن فكر أولا من المهم أن تأكل بشكل متوازن , و تتجنب الإفراط في الحلوى و الحلويات و الوجبات الخفيفة بين الوجبات . ![]() لاتهمل لثتك راقب لثتك بانتظام للانتباه على إشارات مرض اللثة , اللثة المحمرة أو التي تنزف أو رائحة الفم الكريهة الدائمة , لذلك لا تتأخر في زيارة طبيب الأسنان إذا شاهدة مثل هذه الأعراض ![]() قدم بعض الوقت من أجل ابتسامتك قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة على الأقل مرة باليوم , حيث إن زمن تنظيف الأسنان بالفرشاة يستغرق من نف دقيقة إلى ثلاثة دقائق ![]() أتمني لكم الصحة والعافية منقول من موقع طبي.. |
|
|
|
![]() |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المنتدى العام| منتدى الترحيب والاصدقاء منتدى الشعر النبطي| منتدى النثر والخواطر| منتدى القصص والروايات| منتدى الالعاب والمسابقات| | منتدى الفوتوشوب والسويش| منتدى البرامج والعاب الجوال| منتدى البرامج والانترنت| | منتدى المرأة| منتدى الازياء| منتدى العلوم والصحه| مطبخ قمر25| منتدى تصاميم الاعضاء| منتدى الرياضة| منتدى السيارات| منتدى الشعر الفصيح|| منتدى النكت والطرائف| منتدى التربية والتعليم| المنتدى الاجتماعي| منتدى الاهدائات|| منتدى الاقتراحات| منتدى الشكاوي| منتدى المشرفين| المنتدى الاسلامي| منتدى الصور| | منتدى اجهزة الجوال| منتدى الرسائل القصيرة| الحوار الجاد| منتدى السياحة| منتدى الاعلانات الشخصية للاعضاء| منتدى شخصيات في الذاكرة والتاريخ| منتدى الامومة والطفولة| منتدى حياة بلا تدخين| منتدى عالم الحيوان| منتدى اللغة الانجليزية